Séance de relaxation 30mn à 1h
Anamnèse
Nous définissons ensemble ce sur quoi vous voulez que je vous accompagne :- Stress-Sommeil-Douleurs-Concentration-Addictions
Technique de relaxation adaptée à vos besoins.
Temps d'échange
Individuel
en petit groupe . école et entreprise
Séance petit groupe . en virtuel (consulter planning Instagram ou Face Book) et présentiel La Rochelle.
Méditation guidée...relaxation inspirée par la Sophrologie et le kundalini yoga