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Séance de relaxation 30mn à 1h
Anamnèse
Nous définissons ensemble ce sur quoi vous voulez que je vous accompagne :- Stress-Sommeil-Douleurs-Concentration-Addictions
La séance peut s'incrire dans le parcours naturopathique
Technique de relaxation adaptée à vos besoins.
Relaxation progressive de Jacobson - Sophrologie - Cohérence cardiaque - Shultz
Temps d'échange
Individuel
en petit groupe . école et entreprise
Séance petit groupe . en virtuel (consulter planning Instagram ou Face Book) et présentiel La Rochelle.
Méditation guidée...relaxation inspirée par la Sophrologie et le kundalini yoga
Méditation sonore selon agenda et sur demande (possible à votre domicile me contacter)
Statue de Bouddha
Plantes et poterie
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Statue de Bouddha
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